Inspiration . Motivation .

Erleben Sie eine neue Dimension Ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit.   

Personal Training ist ein maximaler Service, der individuell und flexibel auf Ihre Person zugeschnitten ist. Es ist die effektivste Form des Trainings, denn Sie genießen meine volle Aufmerksamkeit und können so Ihre Ziele sicher erreichen. Sie allein sind Mittelpunkt – ich helfe Ihnen Ihr Potential voll auszuschöpfen und die Ruinen Ihrer Gewohnheiten zu verlassen. Verlassen Sie sich darauf. Unter Berücksichtigung Ihrer Ziele, Wünsche und Vorraussetzungen werden wir einen persönlichen Trainingsplan entwickeln.

Kontaktieren Sie mich zur Umsetzung Ihres individuellen Wegs zu mehr Fitness und Gesundheit - für Ihren Körper & Ihren Geist. Ich freue mich auf unser erstes Gespräch!

Qualifikationen und Schwerpunkte

• Pilates (u.a. Pilates für Tänzer, Pilates & Schwangerschaft)
• Hatha Yoga
• Tanz (Hip Hop, Salsa, Ballett Basic)
• Problemzonengymnastik
• Beckenbodentraining
• Entspannungstraining/Meditation
• Aquatraining
• Schwimmen
• Inline Skaten
• Klettern
• Skifahren

Checks und Analysen werden in Kooperation mit der Weightlounge Bonn durchgeführt.
Sparen Sie Zeit und Aufwand, ich komme auf Wunsch zu Ihnen nach Hause.
ODER: Die Räumlichkeiten des Vitalis Fitness Studios Bonn werden freundlich zur Verfügung gestellt. Es können zusätzliche Kosten für die Nutzung anderer Räumlichkeiten anfallen.

Ein Lächeln ist die preiswerteste Art, dein Aussehen zu verbessern.
Verfasser unbekannt


Weitere Informationen finden Sie auch unter dem Menüpunkt FAQ (häufig gestellte Fragen).

Training will be held in english, if required.